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尿から甘い匂いがするときの病気
尿から甘い匂いがするときの病気

尿をしたときに、ふと尿が甘い臭いがすると感じたら、まず思い浮かべるのは糖尿病です。尿に糖分が溶け出ているから、というのが理由だと思います。しかし糖尿病以外にも色々な病気の可能性があります。...

1日に必要な水分補給はどのくらい?
1日に必要な水分補給はどのくらい?

1日1リットルとか2リットルは水を飲むという有名人が多いですが普段から水を飲む習慣がない人にとってはたくさん水を飲むのはつらいものです。 実際に1日に必要な水の量はどれくらいなのでしょうか。...

中途覚醒で睡眠薬などの治療が必要な場合
中途覚醒で睡眠薬などの治療が必要な場合

夜はすぐに寝付けるけど、途中で何回も起きてしまう、これが中途覚醒です。中途覚醒には程度が色々あって、最近良く夜中に目覚める、という程度であればそのまま神経質にならないようにすれば治ります。 そこでどこからが治療を必要とする中途覚醒なのかを解...

ダイエット中の糖質ゼロのビールは太る?太らない?
ダイエット中の糖質ゼロのビールは太る?太らない?

糖質制限ダイエットはどんな人にも効果が出やすいダイエット法です。糖質をカットすれば脂肪として貯めこまなくなるからです。 ダイエット中にもお酒が飲みたくなってしまう場合は糖質ゼロのお酒であれば問題ないとする人もいますが実は糖質ゼロだから良いと...

夕飯を食べ過ぎてしまった時の自宅で出来る運動
夕飯を食べ過ぎてしまった時の自宅で出来る運動

外食でも自宅の普段の夕食でも、今日はつい食べ過ぎてしまった、と思ったらすぐ運動。これが太らないようにする唯一の方法ですが、夕飯を食べたあとに外に出て走るのも面倒くさい・・・というのが本音でしょう。 それでは自宅でもできる食べ過ぎた時の運動方...

前立腺がんの抗癌剤注射、ゾーフィゴの効果と原理
前立腺がんの抗癌剤注射、ゾーフィゴの効果と原理

前立腺がんの患者数は年々増えているそうです。そして前立腺がんはリンパ節転移だけでなく骨転移までがん細胞が転移していき、特に骨転移をしてしまうと強烈な痛みが襲います。しかも骨転移をすると痛みを緩和する程度の治療しかできなくなってしまいます。 ...

ホワイトニングは歯に悪い?
ホワイトニングは歯に悪い?

歯についた色素沈着を落とした上で白く着色していく歯のホワイトニング。これが歯をキレイにするだけならまだ良いが、ホワイトニング自体は歯に良くない、というイメージが先行していることがあるようです。...

健康的な食事がうつ病、気分障害に好影響をもたらす可能性
健康的な食事がうつ病、気分障害に好影響をもたらす可能性

健康的な食事を続け、悪い食事を絶つことによって精神障害であるうつ病や気分障害の症状が改善されることがわかってきました。 誰もが投薬をやめて食事だけで改善するところまではいきませんが、食事を健康的にすれば今まで落ち込んでいた気分がまた戻ってく...

背中やお腹にできる赤い湿疹、ジベルばら色粃糠疹の特徴
背中やお腹にできる赤い湿疹、ジベルばら色粃糠疹の特徴

気がついたらかゆみの殆ど無い赤い湿疹ができていた、放置しているとどんどん背中やお腹まわりに赤い湿疹が増えてびっくりした、という方。 もしかしたらジベル薔薇色粃糠疹の可能性も考えられます。基本的に特別な治療をしなくても湿疹が1ヶ月程度で消えて...

鶏肉の保存方法と保存期間
鶏肉の保存方法と保存期間

鶏肉は鶏皮を除けばヘルシーで低カロリー高タンパク、毎日食べたい肉ですが、大量に買っても保存があまり聞かないのが難点です。 また冷凍のささみ2kgなどがネット通販で買えますがこれは保存はできても食べる分だけ解凍するのが非常に困難で使いにくいの...

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