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間食で虫歯リスクが高まる理由
間食で虫歯リスクが高まる理由

間食をよくする人は虫歯や歯周病になる可能性が必然的に高まります。その理由は「食べた後に歯磨きができないから」です。...

断捨離のコツ
断捨離のコツ

テレビやネットでもよく出てくる断捨離。いらないものを捨てるのと同時に断捨離には不用品以外にも思い切って処分するような意味合いも感じられます。実際に大量のものを廃棄した経験から断捨離のコツをシェアしたいと思います。...

アミノインデックス検査は無駄
アミノインデックス検査は無駄

一般の病院でのがん検査や健康診断のオプションがん検査として、「アミノインデックス検査」というものがあります。これは血液からがんリスクを測るもので、25,000円前後はかかります。健康診断のオプションの場合は少し安く受けられることもありますが...

ダイエットしたあと皮膚のたるみを無くす方法
ダイエットしたあと皮膚のたるみを無くす方法

かなり太っていた人がダイエットに成功すると皮膚がたるんでしまいます。 皮膚がたるむのは、皮膚は一度伸びたら縮むことはほとんどないからです。ある程度伸縮はしますが、全身に脂肪がついて体のサイズ自体が大きく変わるような太り方をしていた場合、皮膚...

オリーブオイルの賞味期限と保管方法
オリーブオイルの賞味期限と保管方法

健康のために使っているオリーブオイル。開封後はできる限り早く使うことが推奨されています。というのも、2ヶ月で酸化してしまい味の変化とともに健康を害する状態へと変化していくことがわかっているからです。...

デンタルフロスが歯間に挟まって取れなくなったときの対処方法
デンタルフロスが歯間に挟まって取れなくなったときの対処方法

デンタルフロスをしていて歯間に挟まって動かくなくってしまい、そのまま詰まってしまったときの対処法をシェアします。 基本的に無理やり取り除こうとするのはNGです。...

Kindle Unlimitedは無料期間に一気読みして解約がお薦め
Kindle Unlimitedは無料期間に一気読みして解約がお薦め

アマゾンに登録されている世界の本200万冊が月額980円で読み放題というのがKindle Unlimitedです。1ヶ月たった980円、本1冊の料金で対象の本が無料で読み放題なので本が好きな方は登録すべき。 しかし読みたい本が数冊ある程度の...

湯シャンは頭皮が臭う、他人は特にそれに気づいている現実
湯シャンは頭皮が臭う、他人は特にそれに気づいている現実

シャンプーの合成界面活性剤が悪者となり、湯シャンをする人も少ないながら存在します。さらに湯シャンが進むと、毎日湯シャンしなくなり、週に2回程度しか湯シャンしなくなる人もいます。 実は湯シャンだけだと頭皮の皮脂のニオイがかなり出ています。本人...

アマゾンは返品手続きが簡単で、無料で集荷までしてくれる
アマゾンは返品手続きが簡単で、無料で集荷までしてくれる

ここ最近アマゾンで購入した商品に不具合が多く、返品を何度もやっています。 そんな返品手続きがとても簡単で消費者の手間がほとんどかからない上に、どこまでも返品・返金が可能な雰囲気なので、アマゾンの返品方法と返品したモノをまとめました。...

ホンビノス貝で食中毒になる可能性
ホンビノス貝で食中毒になる可能性

外来種の大きな貝、ホンビノス貝。これが意外と美味しくて肉厚で食べごたえがあるとして、一部のひとたちの間で大人気になっており、そこから多くの人達が食べるようになってきましたが、食中毒の可能性も少なからずあるため、どのようなホンビノス貝に注意し...

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